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勉強のやる気は“自分で決める”から生まれる！学習計画の立て方 サポート術
「うちの子、全然勉強しようとしなくて…」という悩みは多くの親が抱えています。でも、その背景には、「どう進めればいいかが分からない」「計画を立てるという発想がない」という子ども側の事情があるかもしれません。
実は、学習のやる気は「自分で決めたこと」に取り組むときに最も高まると言われています。そこで今回は、子どもが自分で学習計画を立てられるようになるために、親ができるサポート方法をご紹介します。
小さい頃は「今日はこれをやろうね」と親が声をかけることも多いでしょう。でも、ずっとそのままでは、自分で考える力が育ちません。
まずは一歩引いて、「今日は何を勉強する？」と子どもに決めさせる機会を増やしてみましょう。最初は失敗しても大丈夫。試行錯誤することが、自分で考える第一歩です。
2. 一緒に「今日のToDoリスト」を作ってみる
子どもと一緒に、紙やホワイトボードに「今日やることリスト」を書いてみましょう。
ポイントは、
- できそうな量にすること
- 終わったらチェックを入れること
- 親が管理しすぎないこと
達成感と視覚化によって、「自分で進められた！」という自信が育ちます。
3. 週1回「ふり返りタイム」を設ける
週末などに、「今週どうだった？」「来週はどうする？」とふり返る時間をつくりましょう。これは反省会ではなく、前向きな対話の場にします。
例：「火曜日は疲れてたのかな？じゃあ来週は水曜にゆるめの日を入れようか」
→ 子どもにとって“自分に合った学び方”を考える習慣になります。
4. 「完璧じゃなくてOK」を伝える
子どもが計画を立てようとしても、最初は上手くいきません。やらなかったことに目を向けるよりも、「やろうとしたこと自体がすごいね」と過程を認める声かけが大切です。
「計画倒れでも、また考え直せばいいんだ」と思える子は、失敗を恐れずにチャレンジできます。
5. 計画を立てたあとは“見守り役”に徹する
親としては「ちゃんとやってる？」と確認したくなるものですが、“あえて口を出さない”時間も必要です。
もちろん、困っていそうなときは助け舟を出してOK。でも基本は、「応援してるよ、信じてるよ」というスタンスが、子どもの自主性を引き出します。
おわりに
子どもが自分で学習計画を立てられるようになるには、時間と根気が必要です。でも、親が少し引いて、見守るスタンスに変わるだけで、子どもの自立はぐんと加速します。
「勉強しなさい」と言わなくても進んで学ぶ子どもへ。その第一歩は、「決める経験」を家庭で増やすことから始まります。
家庭学習・教育のコンサルティングを実施しております。お子様に合った教材や学習法のご提案，進路設計・志望校・習い事選び，声掛け・接し方等，家庭教育に関するアドバイスを行います。目標設定→計画立案・実行→改善→振り返りという学習PDCAサイクルをお子様自身で回せるよう，学習サポ―トも行っております。
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「うちの子、大丈夫？」過保護に育てられた子の特徴と、親が今できること
「子どもには失敗させたくない」「つらい思いをさせたくない」それは、どの親も抱く自然な気持ちです。でも、その気持ちが少し行きすぎると、子どもの自立の芽を摘んでしまうことがあります。
いわゆる「過保護」――今回は、過保護に育てられた子どもに現れやすい特徴と、今からでもできる関わり方のヒントをご紹介します。
「過保護」ってどういうこと？
過保護とは、子どもが本来できることや、経験すべきことまで親が代わりにしてしまうことです。似た言葉に「過干渉」もありますが、こちらは子どもの行動や考えにまで口を出すこと。両方が重なると、子どもの自分で考えて動く力を育みにくくなります。
過保護に育てられた子に見られる特徴
① 自分で決められない
些細なことでも「どうしよう？」と親に判断をゆだねがち。自分の意見に自信が持てず、選択に強い不安を感じることがあります。
② 小さな失敗で落ち込む
親が先回りして失敗を避けてきたぶん、つまずいた経験が少なく、打たれ弱くなりやすい傾向があります。
③ 依存しやすい
友達や先生、時にはスマホやSNSにも依存しがち。一人で考えたり、耐えたりする力が育ちにくくなります。
④ 自己肯定感が低い
「ママに言われたから」「どうせ私なんか…」と、自分自身への信頼が育ちにくくなります。
⑤ 親の期待に縛られがち
「いい子でいなきゃ」「怒られないようにしなきゃ」と思いすぎて、自分の気持ちがわからなくなることも。
過保護に育てられてきた子の教科指導を担当したことがありますが、勉強に関しても「指示待ち」「質問できない」「自分で調べない」という特徴が見られます。
「これができるようになりたい！」「今日はこれをやりたい！」と自分で決めて、自発的に学習に取り組むことができません。先生が指示を出すのをじっと待っています。
質問する前に、いつも親から何でも教わってきたので、質問することができません。何かに疑問を抱くこともなく、自分が何がわからないかも、わからなくなってしまっているようです。
疑問に感じることがないので、もちろん自分で何かを調べるということもありません。先生から教わるのをただ待っています。このような受動的な姿勢だと、学習内容が身につかず、成績も伸び悩んでしまいます。
今日からできる3つのヒント
①見守る勇気を持つ
子どもが困っていると、つい手や口を出したくなります。でも、ぐっとこらえて見守ることも立派な愛情です。「どうする？」と聞いてみるだけで、子どもは考えるチャンスを得られます。
②小さな選択を任せてみる
今日の洋服、夕飯の献立、習い事の時間など、日常の中に選択肢をたくさん作ってあげましょう。「自分で決めた！」という体験が自信につながります。
③失敗は「学び」に
「そんなことしちゃダメでしょ！」ではなく、「やってみたんだね、次はどうする？」という声かけを意識してみてください。失敗を責めない関わり方が、挑戦する力を育てます。
おわりに
過保護は、親の「子どもを大切に思う気持ち」が少しずれて伝わってしまった形でもあります。
親が「信じて待つ」ことができたとき、子どもは「自分の力でやってみよう」と一歩を踏み出せるようになります。
「少し過保護だったかも…」と気づいたその日から、関わり方は変えられます。完璧を目指さなくて大丈夫。少しずつ変わっていきましょう。
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勉強嫌いの子を勉強好きにする方法
「子どもが勉強嫌いでどうしたら良いかわかりません」というご相談をいただくことがあります。私の教室には、勉強嫌いの子も多く通ってくれていますが、皆少しずつ勉強が好きになっていきます。今回は指導の際に私が気をつけていることをご紹介します。
これ以上勉強嫌いにしない
「勉強は嫌なもの」というイメージを子どもにこれ以上植え付けないことが何より大切です。だから、解けない問題があったとき、理解が遅いとき、同じ間違いを繰り返したときに叱るのは絶対NGです。
ちなみに、勉強嫌いを放置しておいて自然と勉強が好きになるということはあまりないでしょう。勉強しない→わからない問題が増える・授業に置いて行かれる→ますます勉強嫌いになるというサイクルに陥ってしまいます。
子どもが勉強嫌いだから勉強に取り組ませないのではなく、勉強嫌いだからこそ、その子に合った難易度の教材・量の学習に取り組むことが大切です。最初は易しい教材や学年を下げた教材、1日10分の学習でも構いません。
良くなった点を褒める
親も子も「まだできていないこと」「不足している点」に目が行きがちです。しかし、勉強したららすぐに点数が伸びるわけではなく、継続することで初めて成果が表れます。勉強を継続するためには、成長の過程を楽しめるかが鍵です。
「前はできなかった問題ができるようになったね！」「解くのが早くなったね！」というように、前のその子自身と比べて成長した点があれば、必ず褒めましょう。
「15分しか勉強できなかったのが30分勉強できるようになったね」「うるさく言わなくても自分から勉強できるようになったね」などと姿勢を褒めるのも効果的です。
良くなった点を褒めることで、子ども自身も自分の成長に気づくことができ、学習を継続できるようになります。
学習を続けるうちにテストなどでも成果が表れ始め、少しずつ勉強が好きになってくるはずです。
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＜東大卒講師が教える＞勉強ができるようになる子・ならない子の違い
様々な生徒さんを指導してきて、勉強ができるようになる子・ならない子には明確な違いがあると感じています。
今回は、勉強ができるようになる子・ならない子の違いを8つご紹介します。
1. 勉強時間
勉強の習慣があるかどうかはとても大切です。家庭できちんと勉強時間を確保しているでしょうか。勉強ができるようになる子は、毎日コツコツと勉強しています。言うまでもなく、勉強時間の差は、成績の差に直結します。
2. 勉強の内容
子どもに合った教材、勉強内容に取り組むことも大切です。難しすぎる教材に無理に取り組んでいないでしょうか。
逆に、全問正解できる簡単な教材ばかりに取り組むのも、学びが少なく効果的ではありません。子ども自身で7～8割程度解ける難易度の教材を選びましょう。
3. 計画・戦略
「いつまでにこれができるようになりたい」という計画や、「入試にこの教科が必要だから力を入れる」「この教科は不要だから捨てる」という戦略は明確でしょうか。
満遍なくすべての教科に取り組むよりも、計画や戦略をしっかり練って、優先順位を付けたり取捨選択したりすることも大切です。
4. 目的意識
「今回はこれを学びたい！」「これができるようになりたい」という目的意識は明確でしょうか。ただ漫然と勉強時間を過ごす子と、目的意識を持って勉強に取り組む子では、吸収率が大きく変わってきます。
5. 「わからない」に敏感
丸付け・やり直しをせずに、解きっぱなしにしていないでしょうか。わからないことを放置していないでしょうか。解説を読んだり、教科書や辞書を調べたりして、毎回わからないことをきちんとわかるようにすることが大切です。
勉強ができるようになる子は、「わからない」という感覚に敏感で、疑問点を放置しません。毎回わからないことをわかるようにするからこそ、成績が上がるスピードが速いです。
6. マインドセット
勉強ができるようになる子は、「勉強ができるようになりたい！」と思っています。「こうしたらいいんじゃない？」「これを試してみよう」など、先生からのアドバイスを素直に聞くことができます。
そして、「できないことができるようになるのが楽しい！」というように、成長過程に喜びを見出すことができます。
わからない問題に出会っても感情的にならずに、「どうやって解くんだろう？」と興味を持って、楽しんで取り組むことができます。
勉強ができるようになるまでの道のり、正解を導き出すまでの過程を楽しめる子は伸びます。
7. 将来の夢、志望校がある
将来の夢や志望校が決まっている子は、勉強に対するやる気が湧きやすいです。
勉強を継続していると、頑張っているのに成績が上がらなかったり、辛い場面もたくさんあります。「夢を必ず叶えたい！」「この学校に絶対行きたい！」という気持ちが強ければ強いほど、辛い場面を乗り越えることができ、最後までやり抜くことができます。
8. 好きなことに夢中になった経験がある
スポーツ、モノ作り、音楽など、好きなことに夢中になった経験がある子は強いです。将来の夢や志望校が見つかり、エネルギーを注ぐ対象が勉強に移ったとき、とことん打ち込むことができます。
勉強ができるようになるためには、才能以上に、考え方・マインドセットや、どれだけ続けられるか、諦めずにやり抜けるかが大事です。ぜひ上記8つを意識してみてください！
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【受験勉強】中3、高3で焦ってももう遅い！
中学三年生や高校三年生になっても成績が悪く、焦って教育・学習相談に来られる方がいます。もちろん最善のアドバイスを行いますが、「もう少し早いタイミングでご相談に来ていただければ......」と思うことも少なくありません。
中三・高三で成績が悪い場合、一・二年生の学習内容の取りこぼしがあることが大半です。だから、きちんと復習する必要があります。
しかも三年生の授業内容はこれまでで一番難しく、一・二年生の内容が理解できていないとついていけません。一・二年生の学習内容を復習する時間をきちんと確保しつつ、同時進行で三年生の勉強を行い、授業についていくのはかなり大変です。
成績が悪いということは、教材が合っていなかったり、学習法がうまく行っていなかったりするサインなので、なるべく早く見直して改善することが大切です。
特に「医学部に絶対行きたい」「この志望校以外は行きたくない」というような希望が強いのであれば、なおさらです。中学三年生や高校三年生になるまで成績が悪い状態で放置しておくのは、おすすめしません。
これまで様々な生徒さんを指導してきましたが、成績が振るわない典型的なパターンとして、「気分で勉強したりしなかったりする」「好きな教科ばかり勉強する」「苦手な教科を避ける」「塾の授業を聞くだけで勉強したつもりになっている」「演習量が圧倒的に足りない」ことが挙げられます。
- 目標から逆算して計画を立てて勉強する
- 模試で～点取りたい→だからこの教材をいつまでに～ページやる→1日～ページずつ解く など
- 苦手な教科にこそ重点的に取り組む
- インプット：アウトプット＝3：7を目指す
- 塾の授業を聞く（インプット）7：問題を解く（アウトプット）3になってない？
上記をぜひ意識していただければと思います。
志望校への合格が受験の最終目標となりますが、ということは当然ですが、入試当日に試験問題を解いて合格点を取れる必要があります。
合格点を取れる水準に達するまで、やるべき勉強・教材はおおよそ決まっています。やるべき勉強・教材に取り組むのにかかる時間は、人それぞれ異なりますが、基本的に時間がある方が有利です。
三年生になって焦って勉強をスタートしたものの、結局、基礎学習で終わってしまい、やるべき勉強・教材まで到達せず、後悔する子をこれまで多く見てきました。難関校を目指すのであればなおさら、「入試までの残り時間」は非常に大切です。
一・二年生の皆さんは、取りこぼしを作らないようにコツコツ勉強しましょう。現時点で勉強が上手く行っていないのであれば、ぜひ早めに見直して改善してくださいね。
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1000人以上の子どもを指導してわかった、勉強へのやる気を高める一番の方法
「子どもが勉強に対してやる気がありません...」「やる気を高めるためにはどうすればいいですか？」というご相談を受けることがあります。
勉強へのやる気を高める一番の方法は、子ども自身で行きたい学校を決めることです。
中学受験する場合は行きたい中学校を、高校受験する場合は行きたい高校を子ども自身で選びましょう。
学校見学に行き、心の底から「絶対この学校に行きたい！」と子ども自身で思うことができれば、子どもは大きく変わります。
受験勉強をする中で壁にぶつかることもありますが、心底行きたい学校があれば、「あの学校に行きたいから頑張るんだ！」とやり抜くことができます。
これまで様々な生徒さんを指導する中で、勉強へのモチベーションを保ち続けられるかは、子ども自身で志望校を決めたかどうかにかかっていると感じています。
「これまであんなに勉強を嫌がっていたのに、学校見学に行って『この学校に入りたい！』と自分で決めてから、文句は言いつつも（笑）勉強するようになりました！」「自分で目標を決めるのってこんなに大事なんですね」というお声を保護者の方からよくいただきます。
親がすすめた学校（子どもは学校見学に行っていない）、偏差値で何となく選んだ学校だと、なかなか勉強へやる気が湧きません。
親の期待を感じ取って、本当は行きたくない学校なのに「この学校に行きたい」と子どもが言っている場合もあるので注意が必要です。（当然、この場合は勉強へのやる気が出ないので、すぐにわかります。）
志望理由は何でも構いません。「食堂のメニューが魅力的だから」「制服がかわいいから」という理由でももちろんOKです。受験の面接では、もっともらしい志望理由を答える必要がありますが、本当の志望理由は子ども自身が感じたことであれば何でも良いです。
できるだけ早い段階で、色々な学校に見学に行き、志望校を選びましょう。私自身、小学3年生の時に学校見学に行き、自分で志望校を決めました。「絶対にこの中学校に入りたい！」という強い気持ちがあったおかげで、小6の受験期までやり抜くことができました。
子ども自身で「こうなりたい！」「この学校に行きたい！」と決めることで、勉強の必要性を理解し、取り組むことができるようになりますよ。
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中学受験すべき？それとも高校受験？
子どもに中学受験させるべきかどうか、悩まれている保護者の方もいらっしゃると思います。
今回は、中学受験・高校受験のどちらが子どもに合っているかを考える判断材料について、それぞれのメリット・デメリットを挙げながら、子どものタイプ別にご紹介します。
①早熟タイプ
小学生の段階で勉強が好きで（大好き！とまでいかなくても嫌いではない）、理解が早い子は、中学受験に向いていると言えます。ハイレベルな中学校の受験も視野に入るでしょう。
中学受験する場合、かなりの勉強量をこなすことになります。モチベーションを保ち続けられるか、途中で勉強が嫌にならないかも重要なポイントです。
なんとか中学受験は乗り切っても、中学校入学後に燃え尽き症候群になってしまい、不登校になってしまう子もいます。
「どうしても中学受験を成功させたい！」と親の視野が狭くなると、子どものキャパシティーを超えて無理に勉強させ、子どもが勉強自体を嫌いになってしまうこともあります。
中学受験がたとえ上手く行かなくても、高校受験や大学受験でいくらでも挽回できます。「中学受験はあくまでチャレンジ」「上手く行かなくてもその後の人生の糧になる」というような広い視野を持つことが大切です。
②勉強が嫌いな子、理解がゆっくりの子
勉強が嫌いな子、理解がゆっくりの子もぜひ中学受験を検討してほしいです。
高校受験では、内申点が必要となり、保健体育、技術、家庭科、音楽など副教科も内申に含まれます。また、高校受験では通常、英語、数学、国語、理科、社会の5教科必要ですが、中学受験は算数・国語の2教科で受験できるところも少なくありません。
高校受験では全教科を器用にこなす必要があるため、勉強が嫌いな子・理解がゆっくりの子は、2教科で中学受験する方が向いているかもしれません。
①、②いずれの場合も、子ども自身で行きたい中学校を見つけることが大事です。学校見学に行き、雰囲気を肌で感じ取り、「この学校に行きたい！」と子ども自身で心底思えることが、勉強する原動力になります。
一方的に親が選んだ・偏差値だけで選んだ学校だと、勉強に対するモチベーションが湧きにくく、仮に合格できたとしても、校風が合わずに後悔することがあるので注意しましょう。
中学受験すると、中高一貫校の場合は、勉強以外の好きなことに打ち込む時間を取れるのもメリットです。高校受験をする場合は、受験勉強に追われて、スポーツや音楽、創作活動など、自分が好きなことに取り組む時間を確保しづらくなります。（中高一貫校でも進学校の場合は、勉強一色になりがちですので、学校見学や説明会で校風をよく確かめておく必要があります。）
高校受験のメリットとしては、中だるみしにくいことが挙げられます。中高一貫校だと大学受験まで期間が空くので、とことん勉強をサボってしまう子もいます。中学校3年間＋高校の勉強をサボってしまうと、挽回するのが大変です。
高校受験をする場合、高校受験（中3の終わり）の時点である程度の成績を取れているということですので、高校入学後に多少サボったとしても、大学受験は比較的安心です。
お子様の特性や中学受験・高校受験のメリット・デメリットを考慮して、ぜひ納得の行く進路を選んでいただければと思います。
家庭学習・教育のコンサルティングを実施しております。お子様に合った教材や学習法のご提案，進路設計・志望校・習い事選び，声掛け・接し方等，家庭教育に関するアドバイスを行います。目標設定→計画立案・実行→改善→振り返りという学習PDCAサイクルをお子様自身で回せるよう，学習サポ―トも行っております。
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東大・京大を目指すなら絶対やっておきたい問題集
「東大・京大受験を考えているのですが、やっておいた方が良い問題集はありますか？」というご相談を受けることがあります。
東大卒講師の私が、文系・理系問わず、高1〜2の早い段階で取り組むべき、おすすめの問題集をご紹介します。
① 得点奪取
東大・京大の二次試験では、文系・理系問わず記述問題がとても多く、記述問題が苦手だと非常に不利になります。
とはいえ、記述問題はどう勉強すればよいかわからない、解答のポイントがわからないという方も多いのではないでしょうか。
『得点奪取』では、どのような要素を押さえれば正解を導き出せるか、考え方・採点のポイントが詳しく掲載されているのでおすすめです。
② 英文解釈の技術100
英文の構造を正しく把握することは、英文を読み書きする上でとても大切です。
東大・京大の二次試験では、長文読解や英作文が多く出題されます。英文の構造を速く正確に把握し、使いこなせるようになることは、合格を目指す上で必要不可欠です。
『英文解釈の技術100』では、様々なバリエーションの英文について、どのような構造になっているか、詳しく分析するトレーニングが行えます。
①、②は私自身、高校1年生のときに取り組みました。
当時の自分にとっては難しかったですが、振り返ってみると、「あの問題集のおかげで実力がついたな」と感じることが多かったです。
高校1～2年生の間に①・②のような問題集に取り組み、高校3年生から二次試験や共通テストの過去問に移れると安心です。
1回解いて終わりにしてしまうのではなく、ぜひ2周、3周と解き直しを行い、考え方を自分のものにしましょう！
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小学生の勉強、どれくらいできたらいいの？【中学受験をしない場合】
先日、浜松こども館で「東大卒講師が教える！効果的な勉強のやり方」講座を開催しました。
その中で保護者の方から、「小学生の段階でどの程度勉強ができたら良いのかわからない」「中学受験をする予定がないので、余計にわからない」というご質問をいただきました。このようなご質問はこれまでにも何回かいただいたことがあるので、私の考えを記したいと思います。
学校のカラーテストの得点をチェック！
指標の一つとして、学校のカラーテストの点数を見ていただくと良いと思います。単元が終わるとカラーテストが行われますが、そこで常に9割～満点が取れることをまずは目指しましょう。
カラーテストでは、ひねりがない基本的な問題が出題されますので、確実に点数を取りたいところです。
中学校の定期テストは、小学校のカラーテストと比べてはるかに難しいです。小学校のカラーテストで点数が取れない場合は、中学校でも行き詰まる可能性がありますので、対策が必要です。
小学校のカラーテストで9割取れない場合は、教科書準拠の教科書ワークに取り組むようにしましょう。毎日コツコツ教科書ワークに取り組み、テスト前に該当単元のページを解き終え、間違えた問題の解き直しまでできればとても良いです。そうすれば理解が深まり、カラーテストの点数も上がってくるはずです。
時間を置いて理解度を確認する
カラーテストで9割～満点を取れていても、油断は禁物です。その単元が終わってすぐは内容を覚えていても、時間が経つと忘れてしまうことがあります。
中学校に上がって、小学校で習った漢字が書けない、分数・小数の計算が正しくできない......というような子が少なくありません。「当時のカラーテストはできていたのに...」とおっしゃる保護者の方をたくさん見てきました。
前の学年、前の学期の復習をしたり、あえて時間を置いて学習に取り組むことはとても効果的です。忘れてしまっていたり、理解が曖昧だったりする部分が浮き彫りになり、復習することでより理解が深まります。
無料で使用できる学習プリントもたくさんありますので、ぜひ印刷して取り組んでみてください。
難問が解ける必要はない！
中学受験をしないのであれば、難問を解ける必要はありません。なぜなら、中学受験で出題される問題と、高校・大学受験で出題される問題は全く性質が異なるからです。
中学受験ではひらめきが必要な難問が出題されることが比較的多いですが、高校・大学受験では基礎の延長上にある応用問題が出題されます。
高校・大学受験を見据えると、ひらめきが必要な難問が解けることよりも、基礎をしっかり固めておくこと、学習習慣をつけておくことの方がよほど大切です。
具体的には、くもんの小学ドリル、学研の毎日のドリルがお子様一人で9割以上解ければ良いと思います。
くもんのドリルや学研の毎日のドリルがほぼ全問正解で、もう少し応用力をつけたいという場合は、Z会グレードアップ問題集に取り組むのがおすすめです。
中学受験特有の難問ではなく、高校・大学受験につながるようなベーシックな良問が掲載されているので、非常に良いトレーニングになるはずです。
お子様の学習状況をチェックして、ぜひ必要な学習に取り組んでみてくださいね。
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