子どもに対してつい言ってしまう口ぐせ、あなたにも心当たりはありませんか？
「早くしなさい」「何回言ったらわかるの？」「〇〇ちゃんはできるのに…」。
このような声かけは、親にとっては無意識の“指導”かもしれませんが、子どもにとっては“責められている”と感じることが多く、やる気や自信を削ぐ結果につながってしまうこともあります。
今回は、よくあるNG声かけと、今日からすぐ使える代替フレーズをご紹介します。
■ よくあるNG声かけ3選
① 「早くしなさい！」
朝の支度やお風呂、宿題など、何かと時間に追われる場面で出てきがちな言葉です。しかし、これを繰り返されると子どもは「せかされること＝ストレス」と感じ、行動の質も下がってしまいます。
② 「何回言ったらわかるの？」
これは“叱責”のようでいて、実は何も具体的な指示になっていません。子どもは「わかってるのにできない」「責められてばかり」と感じ、自信を失いやすくなります。
③ 「〇〇ちゃんはできるのに…」
他人との比較は、やる気を刺激するどころか逆効果です。子どもが自分を否定されたと感じ、「どうせ自分なんて…」という無力感に繋がることもあります。
■ 今日から使える代替フレーズ
NG声かけを完全になくすのは難しくても、意識して少し言い換えるだけで、子どもとの関係性が大きく変わります。
▶ 「早くしなさい」→「あと5分で出かけるよ。今なにをしてる？」
「時間が迫っている」ことを伝えつつ、自分で行動を見直すきっかけを与えられます。
▶ 「何回言ったらわかるの？」→「次はどうしたらうまくいくかな？」
過去の失敗を責めるのではなく、前向きな思考に切り替える声かけです。
▶ 「〇〇ちゃんはできるのに」→「あなたはこういうところが得意だね」
他人との比較ではなく、本人の長所に注目することで自己肯定感を高めます。
■ まとめ：声かけは「指示」より「対話」
大切なのは、子どもを「動かす」ことではなく「気づかせる」ことです。
私たち大人も、上司やパートナーに怒鳴られたり比較されたりすれば、モチベーションが下がってしまいますよね。子どもも同じです。
ちょっとした言葉の選び方で、子どもは驚くほど前向きに行動し始めます。
完璧な声かけはできなくても大丈夫。「つい言ってしまった」と気づけた時点で、それは立派な成長です。
今日から少しずつ、声かけを“指示”から“対話”に変えていきましょう。
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